lunes, 19 de diciembre de 2022
miércoles, 25 de mayo de 2022
ROLLO DE VERDURAS Y POLLO
Hoy te traigo una receta de rollitos de verduras y pollo, se hacen muy rápidos y están muy sabrosos.
martes, 15 de marzo de 2022
ENSALADA DE ESCAROLA Y MANDARINA
Esta ensalada de escarola y mandarina está riquísima, su combinación es perfecta.
sábado, 5 de marzo de 2022
TARTA DE MANZANA SALUDABLE
Ingredientes 180g de harina integral. 170ml de leche. 4 manzanas (2 para la mezcla y 2 para decorar) 2 huevos. 2 cucharadas soperas de endulzante (azúcar moreno, eritritol, pasta de dátiles, etc.) 1 cucharada sopera de levadura. Canela de Ceylán. Mermelada sin azúcar Elaboración Triturar todo, excepto las d…
sábado, 22 de enero de 2022
CALABACINES RELLENOS DE TERNERA
Ingredientes (para 3 personas) 3 calabacines redondos. 15-20 tomates cherry (2 tomate medianos). 2 cebollas moradas pequeñas. 300g de ternera ecológica. Queso emmental rallado (100g) Elaboración Vacía los calabacines. Hornéalos a 180ºC (previamente precalentado) durante 30 minutos. Saltea «la carne del cal…
Gachas de avena con plátano, coco y chocolate
Ingredientes 200ml de leche de oveja 8 cucharadas soperas de avena integral (50g aprox) ecológica 1/2 cucharadita de canela de Ceylán ecológica 1 plátano Chips de coco ecológicos Gotitas de chocolate del 85% Elaboración Lleva a ebullición 200ml de leche (o bebida vegetal). Cuando rompa a hervir, añade la c…
MAGDALENAS TRADICIONALES
Ingredientes 1 medida de yogur natural de cabra (125g). 1 medida (de la misma que el yogur) de aceite de oliva virgen extra. 1 medida (de la misma que el yogur) de endulzante (estevia, pasta de dátil, dátil seco, etc.) 3 medidas (de la misma que el yogur) de copos de avena integrales sin gluten ecológi…
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