jueves, 14 de diciembre de 2023

Tarta de queso en vasito


Un postre fácil, delicioso y saludable. Se hace en muy poco tiempo y no te va a defraudar.
Ingredientes (para 4 vasitos):

Para la base: 
  • Copos de avena integrales (10 cucharadas)
  • 4 dátiles.
Para la capa de queso: 
  • Queso batido semidesnatado (5 cucharadas soperas por vasito).
Para la cobertura: 
  • 300g de fresas congeladas
  • 1 cucharada y media de semillas de chía 
  • 6 dátiles.
Elaboración:
  1. Tritura los copos de avena con los dátiles. Incorpora en la base de cada vasito.
  2. Incorpora el queso fresco semidesnatado encima de la base.
  3. Para preparar la mermelada: en un cazo a fuego mínimo incorpora los 300g de fresas, deja que se vayan cocinando hasta que estén prácticamente derretidas. Una vez listas, deja enfriar y añade las semillas de chía y seis dátiles triturados. Mezcla bien y añade en la capa de arriba. 


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