martes, 9 de mayo de 2023

Bizcocho con coco y naranja


Ingredientes:

Con la medida de un yogur:
  • 1 medida de aceite de oliva virgen extra.
  • 1 medida de endulzante (panela, azúcar integral, etc. Yo he utilizado eritritol).
  • 1 medida de harina de coco.
  • 2 medidas de copos de avena integral sin gluten.
  • 1 medida de leche de cabra, oveja o bebida de frutos secos sin azúcar.
Resto de ingredientes:
  • 4 huecos camperos o ecológicos.
  • 1 cucharada sopera de canela de Ceylán.
  • Ralladura de naranja.
  • 1 sobre de levadura.
  • 2 onzas de chocolate troceadas. 
  • 1 plátano para la cobertura.
Elaboración:
  1. Tritura todos los ingredientes, excepto chocolate y plátano.
  2. Precalienta el horno a 180ºC.
  3. Unta un molde con aceite de oliva virgen extra, ghee o mantequilla de pasto.
  4. Incorpora la masa al molde y añade trocitos de chocolate. Mezcla bien.
  5. Incorpora el plátano partido por la mitad.
  6. Hornea a 180ºC durante 30-35 minutos.



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